- Ashtanga yoga
行云流水，身随心动
Ashtanga瑜伽运用流畅的动作使一系列瑜伽姿势组织在一起，进而创造出一个新的动作序列，而这个瑜伽动作的序列过程就叫做vinyasa。Ashtanga瑜伽的每一个动作都是前后连贯的，与人体呼吸保持协调一致，使人在运动中体验静思的神奇。练习它讲究外张而内敛，形动而心静，整套姿势的先后次序都经过精心的设计，能达到调理身心、祛除心中杂念、内心平静等功效。严格意义上讲，Ashtanga yoga还需要有严格的饮食和生活准则来配合进行自我修养的提升。
“普梵思诺”源自于英文“Professional”的音译，是瑜伽文化国际发展有限公司（Yoga Culture International Development Ltd.）
旗下的专业瑜伽品牌。她秉承了瑜伽文化的专业优
势，以瑜伽教学、导师培训为主，辅以产品专卖、
营养素食、瑜伽按摩等相关项目。凭借一流的师
资、环境和服务领先于瑜伽行业，以其独特的魅力
吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。
-
-
联系人:深圳普梵思诺瑜伽中心
联系电话:0755-83662716
0755-83662980
0755
机构地址:深圳市福田区世贸广场A座1504
邮编:518033