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Iyengar yoga
借力达成，本我自然
Iyengar yoga是由国际著名的印度瑜伽大师B.K.S Iyengar创立的瑜伽学派，他将瑜伽科学化和医学化籍以改善个人生理上及心理上的种种毛病。这一派特别强调做瑜伽姿势时手脚、盆骨、脊椎骨等身体部分的配合，绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合，对细节的掌握非常注重。因此，练习它能打好瑜伽姿势良好的基础，以及改善一些身体姿势的问题。因个人形体上的限制，练习Iyengar yoga特别鼓励学员借道具来提高姿势的准确性，这些道具包括毛巾、瑜伽砖、抱枕、伸展带、绳子等等。
“普梵思诺”源自于英文“Professional”的音译，是瑜伽文化国际发展有限公司（Yoga Culture International Development Ltd.）
旗下的专业瑜伽品牌。她秉承了瑜伽文化的专业优
势，以瑜伽教学、导师培训为主，辅以产品专卖、
营养素食、瑜伽按摩等相关项目。凭借一流的师
资、环境和服务领先于瑜伽行业，以其独特的魅力
吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。
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