- Hot yoga
塑身法宝，风靡全球
高温瑜伽是由印度瑜伽大师Bikam Choudhury以及妻子创立的，它是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点，用26个科学有序的排列姿势组合而成。练习者在38至42摄氏度的室温下练习的原理就好比把一块钢铁加热后更加容易把它改变成你所想象的形状，因此，很多有难度的动作在高温下会做得意外地轻松。这套动作不但能增加心脏的收缩力，促进新陈代谢、改善全身尤其是女性盆腔的血液循环，而且它还可以有效的预防和治疗气滞血瘀。另外，它对背脊骨也有很好的保护和增强作用，90分钟内，它能协调的把身体恢复到一个平衡的境界，能够系统的把充满氧气的新鲜血液100％地输送到身体的各个部位，排除毒素。
“普梵思诺”源自于英文“Professional”的音译，是瑜伽文化国际发展有限公司（Yoga Culture International Development Ltd.）
旗下的专业瑜伽品牌。她秉承了瑜伽文化的专业优
势，以瑜伽教学、导师培训为主，辅以产品专卖、
营养素食、瑜伽按摩等相关项目。凭借一流的师
资、环境和服务领先于瑜伽行业，以其独特的魅力
吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。
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