- Fitball yoga
心随“圆”动，趣味无穷
瑜伽球是根据传统瑜伽体位法把瑜伽球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动。练习者依靠传统深长而稳定的呼吸，在瑜伽球上进行伸展、挤压等动作，使身体的各部位得到有效的按摩、放松，从而达到健身的目的。球上瑜伽更具有趣味性，可以充分锻炼肌肉的控制能力及平衡力，对腰腹的锻炼效果尤为显著，对于体态的建设具有非常好的效果。
“普梵思诺”源自于英文“Professional”的音译，是瑜伽文化国际发展有限公司（Yoga Culture International Development Ltd.）
旗下的专业瑜伽品牌。她秉承了瑜伽文化的专业优
势，以瑜伽教学、导师培训为主，辅以产品专卖、
营养素食、瑜伽按摩等相关项目。凭借一流的师
资、环境和服务领先于瑜伽行业，以其独特的魅力
吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。
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联系人:深圳普梵思诺瑜伽中心
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